Ihr Raum, um ueber Sexualitaet zu sprechen
Viele Menschen haben Fragen zu Lust, Unsicherheit oder Identität - aber kaum Orte, an denen sie offen darüber sprechen können. In meiner Arbeit schaffe ich einen Raum, in dem diese Themen tabufrei und ohne Bewertung angesprochen werden können.
Vielleicht kennen Sie solche Gedanken:
Warum habe ich keine Lust?
Ist meine Sexualität normal?
Ich schäme mich für meine Fantasien.
Welche Orientierung passt zu mir?
Mit diesen Fragen sind Sie nicht allein!
. . . let´s talk!
Ihre Frau Haus
Ich bin Frau Haug und arbeite als Sexualberaterin mit einem Hintergrund in Sozialpädagogik und Sexualwissenschaft.
Mich interessiert besonders, wie Menschen ihre eigene Sexualität erleben - und wie sie einen entspannteren und selbstbestimmteren Zugang dazu finden können.
Die Beratung ist ein Gespräch.
Sie können Ihre Fragen, Gedanken oder Unsicherheiten mitbringen. Gemeinsam schauen wir, was für Sie wichtig ist und was Ihnen helfen kann, Ihre Sexualität besser zu verstehen. Manchmal hilft es schon, Dinge einmal auszusprechen über die sonst kaum gesprochen wird.
Meine Angebot an Sie ...
Meine Beratung richtet sich an Menschen, die sich mit ihrer eigenen Sexualität befassen möchten.
Zum Beispiel wenn Sie
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unsicher über ihre eigene Lust sind
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Schwierigkeiten haben, Lust zu empfinden
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Scham oder Tabus rund um Sexualität empfinden
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Fragen zu Ihrer sexuellen Orientierung oder Identität haben
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Ihre eigene Sexualität besser verstehen möchten
Sie müssen gar kein "großes Problem" haben - manchmal reicht einfach der Wunsch, einmal offen darüber zu sprechen.
Bin ich normal?
Sexualität ist für viele Menschen mit Scham oder Unsicherheit verbunden. Manche Themen fühlen sich schwer aussprechbar an oder wurden lange für sich behalten. Was ist normal? Was fühlt sich für mich richtig an? Warum ist es bei anderen scheinbar einfacher?
Auch Fragen zur sexuellen Orientierung oder zur sexuellen Identität können Zeit brauchen und manchmal Verwirrung auslösen.
In meiner Beratung gibt es Raum für solche Fragen.
Sie müssen nichts erklären oder rechtfertigen. Alles darf in Ihrem eigenen Tempo Thema werden.
Ziel ist nicht, schnelle Antworten zu finden, sondern Ihre eigene Perspektive besser zu verstehen.
Ich hab einfach keine Lust mehr!
Manche Menschen erleben Phasen, in denen sexuelle Lust fehlt, sehr schwach ist oder sich in einer Beziehung verändert hat. Andere haben das Gefühl, dass sie Lust anders erleben als erwartet oder als sie gehört haben. Das kann verunsichern oder Druck machen. In der Beratung können wir gemeinsam anschauen
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wie Sie Ihre Lust erleben
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welche Erwartungen oder Vorstellungen dabei eine Rolle spielen
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was Ihnen helfen könnte, einen entspannteren Umgang mit Ihrer Sexualität zu finden
Oft hilft es schon, über diese Themen sprechen zu können und sie besser zu verstehen.
Mein Körper ist nicht mehr der alte...
Viele Menschen sind mit ihrem Körper unzufireden und deshalb unsicher, wenn es um ihre Sexualität geht. Ist mein Körper ok, wie er ist? Bin ich attraktiv genug für andere? Wie kann ich mit einem Körper, der nicht der Norm entspricht, oder nach körperlichen Veränderungen - und das kann eine Schwangerschaft, Krankheit oder auch der Alterungsprozess sein - Sex haben?
Solche Fragen sind sehr häufig.
Trotzdem sprechen viele Menschen kaum darüber. In der Beratung können Sie Ihre Gedanken und Fragen offen äußern.
Gemeinsam schauen wir, was für Sie wichtig ist und wie Sie sich damit wohler fühlen können.
Es geht nicht darum, wie Sexualität "sein sollte", sondern darum, wie sie für Sie stimmig sein kann.
Schreiben Sie mir gerne!
Jeanette Haug
• Sozialpädagogin (B. A.)
• Sexualberaterin
• angehende Sexualwissenschaftlerin (M. Sc.)
Spitalwiese 1
72336 Balingen
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